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sábado, 11 de janeiro de 2014

Bom dia e feliz 2014!!!

Bom dia!!!
Até que enfim consegui aparecer por aqui para desejar um feliz ano novo.
Após as festas de fim de ano, é hora de continuar cuidando da saúde, do corpo, buscando uma alimentação mais saudável e mais equilibrada.
Comecei 2014 iniciando na corrida, comecei com uma caminhada/trote e aos poucos estou evoluindo. O peso continua o mesmo: 63 kilos, o que está ótimo pra quem enfiou o "pé na jaca"!!!!
A partir de agora é foco, foco e foco!!! Tenho consulta com a minha nutricionista no final do mês e até lá, pelo menos mais 1 kg tem que ir embora!!!!

 
Beijos e feliz 2014!!!!

Um comentário:

  1. Oi Sheila!
    Amo vida saudável!!!
    Faço Pilates, tomo chá verde, suco verde que é desintoxicante e descobri dos benefícios da água de berinjela com limão e super indico!!!
    Sucesso em sua meta...
    Beijão!

    "Construindo Minha Casa Clean"

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