Cinthia Farinha
Psicóloga - CRP 18/01657

Olá, sou Cinthia Farinha psicóloga e idealizadora do Medida Saudável.

Minha missão é auxiliar a descomplicar sua relação com comida através da construção de comportamento alimentar sustentável aliado ao ganho de bem estar, autoestima e perca de peso quando desejado.

Benefícios do meu trabalho


Benefícios do meu trabalho:

  • Melhor compreensão sobre o comportamento alimentar.
  • Compreender crenças e pensamentos automáticos que influencia no hábito alimentar e dificulta o processo de emagrecer.
  • Aprender técnicas para manutenção de um comportamento alimentar sustentável e não cair mais no efeito sanfona.
  • Resgatar autoestima.
  • Melhoria no relacionamento interpessoal através do resgate da autoestima.
  • Aprender técnicas de controle da ansiedade.
  • Compreender fome emocional e fome biológica.
Sobre Medida Saudável

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