Cinthia Farinha
Psicóloga - CRP 18/01657
Olá, sou Cinthia Farinha psicóloga e idealizadora do Medida Saudável.
Minha missão é auxiliar a descomplicar sua relação com comida através da construção de comportamento alimentar sustentável aliado ao ganho de bem estar, autoestima e perca de peso quando desejado.
Benefícios do meu trabalho
Benefícios do meu trabalho:
- Melhor compreensão sobre o comportamento alimentar.
- Compreender crenças e pensamentos automáticos que influencia no hábito alimentar e dificulta o processo de emagrecer.
- Aprender técnicas para manutenção de um comportamento alimentar sustentável e não cair mais no efeito sanfona.
- Resgatar autoestima.
- Melhoria no relacionamento interpessoal através do resgate da autoestima.
- Aprender técnicas de controle da ansiedade.
- Compreender fome emocional e fome biológica.
Sobre Medida Saudável
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65 . 9 8129-2372